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  #1  
Antiguo 10-feb-2011, 13:00
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Uro Uro está desconectado
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Fecha de Ingreso: junio-2008
Mensajes: 986
Predeterminado El pescado, la mejor fuente de Omega-3

http://www.ocu.org/alimentacion-y-nu...-3-s531424.htm
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  #2  
Antiguo 21-nov-2011, 12:31
maria-pp8 maria-pp8 está desconectado
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Fecha de Ingreso: agosto-2011
Mensajes: 35
Predeterminado

Como echo de menos el pescado!!!
Vivo en Berlin, y no se por qué estraña razón (el mar no estña tan lejos) no hay pescado!!! hay muy poca variedad y es carisimo. Así que si quiero pescado o me arruino o compro congelado. Y lo juro, el cuerpo me lo estña pidiendo a gritos. El otro día me sorprendí a mi misma comiendome con el tenedor una lata entera de atún!!!
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  #3  
Antiguo 21-nov-2011, 19:43
kakadeluxe kakadeluxe está desconectado
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Fecha de Ingreso: septiembre-2011
Mensajes: 44
Predeterminado

Cita:
Iniciado por maria-pp8 Ver Mensaje
Así que si quiero pescado o me arruino o compro congelado
Compra el congelado SIN miedo, es rica en nutrientes como el fresco, te lo digo porque yo como pescado congelado por comodidad, saco las piezas a descongelar por la noche y al día siguiente rico, rico pescado a la plancha o a vapor envuelto en papel de aluminio.

Te recomiendo que NO abuses de las latas de pescado que tiene mucha sal, comprarlas baja en sal si puedes. Echa un vistazo al contenido de sal de esta marca: http://www.mundosacatun.com/index.ph...-bajas-en-sal/
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  #4  
Antiguo 23-nov-2011, 11:02
maria-pp8 maria-pp8 está desconectado
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Fecha de Ingreso: agosto-2011
Mensajes: 35
Predeterminado

Compraré, compraré que remedio... pero eso no quita para que eche de menos la sepia, la dorada al horno.... madre mía....
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